Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 74,59g | Prot: 51,99g | Carbs : 175,82g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Молоко Від Фермера Чизкейк Карамельный , Schokoladentorte, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Для Вас Хлебцы Ржаные, Buchweizengrütze (Gekocht). Almoço: Для Вас Хлебцы Ржаные, Tomaten, Ei, Галичина Сметана 15%, Faciaty Творожный Сыр, Oliven. Jantar: Knoblauchbrot, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Brot, Tomaten, Для Вас Хлебцы Ржаные, Faciaty Творожный Сыр, Avocado. Snacks/Outros: Своя Линия Кефир Нежирный, Розумний Вибір Томатная Паста, Buchweizengrütze (Gekocht), Галичина Сметана 15%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nek0mata
|