Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2014
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105,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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382 kcal
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Líp: 11,78g | Prot: 29,53g | Carbs : 42,48g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Гречневая Каша, Куриное Филе. mais...
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4383 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 3 horas e 30 minutos, Conduzir - 4 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksandr1979
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