Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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139,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 48,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 46,14g | Prot: 31,82g | Carbs : 124,67g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Post Fruity Pebbles. Jantar: McDonald's Hamburger. Snacks/Outros: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk. mais...
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4858 kcal
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Exercício:
Trabalho - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bfreich
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