Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 48,62g | Prot: 104,08g | Carbs : 206,62g.
Pequeno Almoço: Карамель, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Кабачковые оладьи. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мёд, Сырник. Jantar: Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Варенье, Ржаной Хлеб, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вьетконг Манго Сушеное. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|