Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 44,91g | Prot: 77,88g | Carbs : 174,85g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Руккола. Almoço: Достаевский Куриный Суп с Лапшой, Зеленый Листовой Салат, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Кинза, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Руккола. Jantar: BonDelaMar Тресковые Треугольники, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gulnoza_D
|