Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 44,95g | Prot: 61,40g | Carbs : 186,85g.
Pequeno Almoço: Терра Овсяная Крупа , Кукуруза Вареная. Almoço: Персик, Борщ Украинский. Jantar: Печеночные Оладьи, Сметана , Творог 9%. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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