Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 84,38g | Prot: 108,09g | Carbs : 195,28g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Полезные Продукты Сырники. Almoço: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп из Говядины. Jantar: Nesquik Какао-Порошок, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Помидоры. Snacks/Outros: Creme Bonjour Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinaaleksseevna
|