Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2011
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100,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 27,03g | Prot: 60,51g | Carbs : 137,79g.
Pequeno Almoço: COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Coffee. Almoço: Chicken Romano Fresca. Jantar: Chicken Breast, Healthy Choice Honey Balsamic Chicken. Snacks/Outros: Cashew Clusters with Almonds and Pumpkin Seeds, Port Wine, Special K Multi-Grain Crackers, Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
WAY TO GO!!! hey 18 lbs is awesome, and you chart is great always going down!! mine goes up and down alot :( keep it up!!
02 mar 11 por membro: tifaniemarie
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Histórico de Peso de barbeequeue
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