Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 34,30g | Prot: 102,20g | Carbs : 281,06g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Kellogg's Special K Protein Cereal. Jantar: Marketside Black Forest Ham & Baby Swiss Sub. Snacks/Outros: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Air Popped Popcorn, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Fiber One Birthday Cake Bar. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 35 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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