Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 27,57g | Prot: 52,75g | Carbs : 161,49g.
Pequeno Almoço: Equate Plant-Based Protein Supplement , Bananas . Almoço: Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Broccoli. Jantar: Publix Red Seedless Grapes, Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit (Package0. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Plum. mais...
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698 kcal
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Exercício:
Elíptica - 34 minutos, Musculação (Moderado) - 8 minutos, Samsung Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joe Alec
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