Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 74,63g | Prot: 52,56g | Carbs : 138,60g.
Almoço: Crystal Farms Cheese Wraps Marble Jack, Kroger Honey Ham. Jantar: Hass Avocado, Panera Bread Chicken Noodle Soup, Cobb Salad with Dressing. Snacks/Outros: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Little Debbie Fudge Rounds (57g). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de millerm40
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