Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 98,19g | Prot: 102,37g | Carbs : 106,27g.
Almoço: 깻잎, 배추, 카누 카누 미니, 뒷다리살, 오뚜기 향긋한 들기름, 마늘, 고추가루, 된장, 다진 마늘. Jantar: 차돌박이, 복숭아, 삶은 계란, 김치볶음밥. Snacks/Outros: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 호두, Richy 오트밀 미니바이트, Huy Fong Foods 스리라차 소스. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 주황색깔
|