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Good morning FS!!! Back to work today!!! 164...it actually said less but I didn't believe it so I'm going with 164!!!😜
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74,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 80,06g | Carbs : 135,41g.
Almoço: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Specially Selected Brioche Dinner Rolls, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Jantar: Salmon, Del Monte Canned Corn, Rice-A-Roni Chicken Teriyaki. Snacks/Outros: Benton's Cookie Thins Key Lime, Benton's Chocolate Chip Cookie Thins, Benton's Cookie Thins Toasted Coconut. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 145 allday
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