Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 60,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
792 kcal
|
Líp: 24,55g | Prot: 81,76g | Carbs : 64,25g.
Almoço: Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Pancakes Proteici. Jantar: Verdure al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Outros: Taralli. mais...
|
|
1472 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucreziazaldini
|