Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 27,49g | Prot: 64,43g | Carbs : 97,96g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Maçã Verde. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de celianunes1
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