Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Líp: 61,32g | Prot: 123,89g | Carbs : 297,41g.
Pequeno Almoço: 蕃茄, 炒鸡蛋（整个）, 紫菜蛋花汤, 紫薯, 煮鸡蛋, 米饭, 炒藕片. Almoço: 红薯／地瓜, 西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Jantar: 晚餐. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
07 ago 21 por membro: 陈甸甸
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07 ago 21 por membro: EvanMol
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Histórico de Peso de EvanMol
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