Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 93,24g | Prot: 69,61g | Carbs : 213,53g.
Pequeno Almoço: Сахар, Таврия Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Первый Вкус Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Кампина Йогурт Фруттис 8%, Салат Овощной со Сметаной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Жареный Картофель. Jantar: Бела Слада Мягкая Карамель, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Голень Куриная, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Бела Слада Мягкая Карамель, Первый Вкус Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|