|
lupa diri 🙃🙃🙃
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
618 kcal
|
Líp: 20,84g | Prot: 32,21g | Carbs : 79,51g.
Pequeno Almoço: Palmia Margarin, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Telur, Selada, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: ABC Sambal Terasi, Selada, Tahu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Cem-Cem Makaroni Balado. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuniwahyu02
|