Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3342 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schwopp
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