Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 50,71g | Prot: 53,79g | Carbs : 168,73g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хомка Тыквенные Семечки, Grante Сок Гранатовый, Арбуз, Кобринские Сыры Сыр Сливочный . Almoço: Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Суп Куриный с Вермишелью, От Мартина Семечки Отборные, Чеснок, Курага, Сыр Стародубский Сыр Голландский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|