Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 13,28g | Prot: 33,82g | Carbs : 267,04g.
Pequeno Almoço: 야쿠르트 야쿠르트, 소와나무 생크림 요거트, 남양유업 이오, 잡곡밥. Almoço: 밥, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 소와나무 비피더스 명장 베리믹스. Jantar: 된장국, 밥. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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