Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 63,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Líp: 52,34g | Prot: 60,11g | Carbs : 47,99g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Fisherman Семга Слабосоленая , Жареное Яйцо без Жира, Пиканта Фасоль Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Сметана , Unagrande Моцарелла для Пиццы, Калина Малина Шампиньоны Запечённые Гриль. Snacks/Outros: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carevna008
|