Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 57,34g | Prot: 51,51g | Carbs : 253,69g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Дыня, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом . Jantar: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Золотой Колос Гата, Ашан Пирожок с Вишней, Дыня, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Говяжья Котлета на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina020
|