|
07.08.21 105.8
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 59,62g | Prot: 41,09g | Carbs : 120,95g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Итальянская, Оливки, Помидоры, Жареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Очень Важная Корова Масло Сливочное, SPAR Багет Французский, Чай с Лимоном и Сахаром. Jantar: Оливки, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ичалка Сыр Российский, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Татмак Пицца с Курицей. Snacks/Outros: Арбуз, Ulker Albeni, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Элен8609
|