Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 84,93g | Prot: 95,47g | Carbs : 195,21g.
Pequeno Almoço: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Дарницкий, Павловская Курочка Рулет Куриный, Макдоналдс Американо. Almoço: Булочка с Маком, Яндекс Лавка Борщ с Курицей , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 15%. Jantar: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Куриные Котлеты в Духовке, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|