Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 105,21g | Prot: 119,13g | Carbs : 115,41g.
Pequeno Almoço: Ekşi Hamur Ekmek, Tahin Pekmez, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domates Sosu, Biber Kızartması. Jantar: Cacık, Söğüş, Banvit Tavuk Pirzola. Snacks/Outros: Kırmızı Erik, Şeftali, Karpuz. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agiccc
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