Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 45,25g | Prot: 55,90g | Carbs : 127,07g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Bubur Ayam. Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Outros: Hatari Malkist, Good Day Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodysmpro
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