Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2547 kcal
|
Líp: 130,73g | Prot: 69,53g | Carbs : 284,81g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Капучино, Burger Club Цезарь Фреш Ролл. Jantar: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Банан, МарС Марс, Дом Вкусов Мороженое Пломбир Кедровый Орех с Карамелью, Яшкино Вафельные Трубочки, Рогачев Сгущенка. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ned156
|