Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 131,75g | Prot: 73,08g | Carbs : 77,96g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Вастэко Топленое Масло Гхи, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Победа Шоколад Горький 72%. Jantar: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Огурец (с Кожурой), Свинина, Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|