排便少
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 46,69g | Prot: 110,86g | Carbs : 148,95g.
Pequeno Almoço: 捷米 芋頭起司吃餅, 東和 水煮鮪魚, 捷米 冷凍脆餅皮, 雞蛋(整個), 蜂蜜. Almoço: 百香果, 煮熟的雞蛋白, Spark Protein 純極低脂分離乳清蛋白, Costco 冷凍四色花椰菜, 捷米 雞胸肉低脂水餃. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a246_987989
|