Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 75,79g | Prot: 81,84g | Carbs : 155,71g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Linea Adoçante Líquido, Vigor Margarina, Queijo Mozzarella. Almoço: Beladri Empadão de Palmito, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Liv Up Caneloni de Ricota e Espinafre com Molho de Tomate. Snacks/Outros: Alface Americana, Tomates, Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Pão Francês, Native Achocolatado Orgânico , Silk Leite de Amêndoas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Massagem - 40 minutos, Muay Thai - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaolaVegan
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