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Bom dia bora pra mais dia vencer um dia apos o outro 1°semana
#6/30 a.f+r.a+j.i
#vemverão
#sem gulosema ,påo e massas
rumo as primeiros 30 dias👍
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100,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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147 kcal
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Líp: 3,40g | Prot: 3,32g | Carbs : 26,04g.
Pequeno Almoço: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Snacks/Outros: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Marilan Pit Stop Integral. mais...
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peso estável
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