Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 133,37g | Prot: 94,06g | Carbs : 64,13g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Sahanda Yumurta, Pınar Sucuk. Jantar: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Mısır, Zeytinyağı, Sebzeli Tavuk Yemeği. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rswww
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