Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Líp: 8,31g | Prot: 49,05g | Carbs : 104,74g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Dole Bananas, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nature Sweet Constellation Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Quaker Life Cereal - Vanilla, Smuttynose IPA. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|