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Weight up a bit today but nothing really to worry about.
Be Happy!
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81,0 kg
Perdidos até agora: 57,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 123,18g | Prot: 162,81g | Carbs : 72,20g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Kirkland Signature Black Forest Ham, Walnuts, Brett's Cucumber Salad, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs. Jantar: French's Classic Yellow Mustard, Folios Parmesan Cheese Wraps, Sabra Roasted Garlic Hummus, Spinach, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Sorrento Stringsters String Cheese, Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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