Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 51,63g | Prot: 124,98g | Carbs : 99,54g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Dang Toasted Coconut Chips, Oats, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Egg White, Egg. Almoço: Dry Couscous, Olive Oil, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Onions, Red Sweet Pepper. Jantar: Olive Oil , Turkey Meat, Tomatoes, Blackberry Jam (Light), Cucumber, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Snacks/Outros: La Holandesa Fresh White Cheese Lactose-Free, Red Onions, Oats, Spinach, Green Peppers, Egg White, Egg. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maskcalavera
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