Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 53,84g | Prot: 108,84g | Carbs : 77,50g.
Pequeno Almoço: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Baerni11
|