Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 66,93g | Prot: 88,61g | Carbs : 150,40g.
Pequeno Almoço: 복숭아, 매일유업 매일두유고단백. Almoço: 샘표 연두, 매실원액, 대파, 뒷다리살. Jantar: 로제 와인, 폰타나 베네치아 갈릭 봉골레, 올리브기름, 주꾸미, 조개, 애호박, 노브랜드 푸실리. Snacks/Outros: 노브랜드 휘낭시에, 냉동망고. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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