Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 46,79g | Prot: 120,02g | Carbs : 147,94g.
Pequeno Almoço: 捷米 芋頭吃餅, 捷米 豬里肌燒肉宅料理, 捷米 冷凍脆餅皮, 雞蛋（整個）, 蜂蜜. Almoço: 百香果, 田食原 低鹽毛豆, Costco 花椰菜米, Costco 冷凍四色花椰菜, 煮熟的雞蛋白, 捷米 豬里肌燒肉宅料理. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a246_987989
|