Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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47,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 97,72g | Carbs : 124,63g.
Pequeno Almoço: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Greenfields Low Fat Milk, SuperIndo Kurma, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Cap Cay Kuah, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: My Roti Roti Sobek, Petis, Soyjoy Almond & Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dedeirma
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