Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 39,39g | Prot: 113,85g | Carbs : 116,46g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Coffee (Brewed From Grounds), Ашан Помидор. Almoço: Каждый День Орехи, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Кус-Кус с Овощами Приготовленный, Лента Шницель по Министерски. Jantar: Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка, Bio Max Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|