Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Líp: 103,00g | Prot: 169,03g | Carbs : 489,15g.
Pequeno Almoço: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сваля Сыр Тильзитер. Almoço: Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Макароны Отварные. Jantar: Нектарин, Магнит Слива, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, Вьеткафе Фо Бо. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati9991
|