Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
640 kcal
|
Líp: 35,65g | Prot: 30,03g | Carbs : 51,50g.
Pequeno Almoço: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Магнит Салат Овощной , Grow Food Омлет. Snacks/Outros: Магнит Персик, Сваля Сыр Фасованный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|