Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 84,48g | Prot: 113,86g | Carbs : 110,45g.
Pequeno Almoço: Сильпо Багет Гречневый, Iberica Оливки с Анчоусом, Хек Жареный, Словяночка Молоко 2,5%, Звени Гора Сир Твердий Екстра, Яйцо, Помидоры, Iberica Оливковое Масло. Almoço: Хек Жареный, Уха из Семги, Морковь, Kinder Milk Slice. Jantar: Арбуз, Mcdonald's Острые Чиккен Макнаггетс (6 Штук), McDonald's Чизбургер . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de heychiki
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