Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 59,53g | Prot: 51,63g | Carbs : 187,04g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Chocolate Chip Biscuit. Jantar: Macaroni Cheese. Snacks/Outros: Stella Artois Lager, Maryland Choc Chip Cookies. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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