Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 128,73g | Prot: 69,85g | Carbs : 38,11g.
Pequeno Almoço: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Pizza Juustoraaste, Hummus, Hellmann's Majoneesi, Paistettu Kananmuna. Almoço: Dulano Kalkkunaleike, Valio Arki Juusto, Voi, Reissumies keto. Jantar: Estrella Maalaissipsi Ranch & Kermaviili. Snacks/Outros: Rainbow Chili Majoneesi, Kanafilee, IKEA Lihapullat, Valio Kevytkerma 10%, Maitokahvi. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pluca123
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