Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 25,15g | Prot: 173,97g | Carbs : 189,37g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Jeruk, Pisang. Almoço: Bengkoang, Apel Fuji, Ikan Tuna Panggang, Nanas, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Ultimate Nutrition Amino 2000, Apel Fuji, Ikan Tuna Panggang. Snacks/Outros: Jeruk, Nanas, Es Kopi dengan Susu, Pisang. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreaschen
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