Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 91,35g | Prot: 66,70g | Carbs : 222,53g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Butter, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread. Jantar: Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Cadbury Wispa (25.5g). Snacks/Outros: Magnum Double Caramel, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Waitrose Iced Christmas Cake. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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