Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2011
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122,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 49,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1641 kcal
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Líp: 48,88g | Prot: 97,86g | Carbs : 217,93g.
Pequeno Almoço: thin sliced 21 whole grains killer light 65 calorie bread, honeycrisp apple (large), Water, Oranges. Almoço: Ritz Reduced Fat Snack Crackers, chunk light tuna, Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, deli cuts oven-roasted turkey breast. Jantar: Reduced Fat Colby-jack Cheese, Strawberries, Spinach, thin sliced 21 whole grains killer light 65 calorie bread, deli cuts oven-roasted turkey breast, Light Chicken and Vegetable Rotini Soup. Snacks/Outros: mint chip ice cream, mint chip ice cream, Taquitos with Meat. mais...
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3696 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, em Pé - 1 hora, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 4 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, breast feeding - 1 hora. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Wow you are doing amazingly well, have you got any tips?
03 mar 11 por membro: taz6567
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I am very impressed!! You are really into this and doing fabulous!! Keep it up!! ^_^
03 mar 11 por membro: Kidibelle
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Histórico de Peso de ziannelyn
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