Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 69,86g | Prot: 102,53g | Carbs : 185,64g.
Pequeno Almoço: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Pâturages Mimolette Vieille, Heudebert Biscottes 6 Céréales, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Monoprix Jus Pomme Cassis Framboise. Almoço: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pâturages Frutimax, Courgette, Carrefour Pain de Campagne. Jantar: Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Tomates, Pommes Pink Lady, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Pain Blanc Grillé, Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Carottes, Pommes Pink Lady. Snacks/Outros: Lidl Mélange de Fruits Secs, Haribo Chamallows, Nutella Biscuits, Cémoi Ourson Guimauve. mais...
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385 kcal
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Exercício:
yoga - 14 minutos, aerobic :cardio+muscu - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 21 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kejemadi
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